Sezení NLP a/nebo hypnózy podle Ericksona
CO PŘINÁŠÍ NEUROLINGVISTICKÉHO PROGRAMOVÁNÍ
A/NEBO HYPNÓZA PODLE ERICKSONA?
- propojování a přinášení souladu vědomé a nevědomé mysli
- uvolnění těla i mysli
- zvýšení důvěry ve své vnitřní zdroje a jejich zpřístupnění
- změnu vnitřních obrazů, nevědomých vzorců mysli a nastavení nervového systému
- rozšíření možností a strategií pro různé situace i život jako celek
- uvolnění energetického potenciálu pro více radosti, uvolnění a naplnění
- více lásky k sobě i druhým a přijetí
S ČÍM MOHOU TYTO METODY POMOCI?
- Ujasnění, posílení a zazdrojování záměrů a cílů.
- Vytváření kotev a zdrojů pro zvládání obtížných situací.
- Rozvoj zdrojů a energie pro osobní růst a využití svého potenciálu.
- Identifikace a naplňování potřeb.
- Změna automatického chování a somatických modelů.
- Změna impulzivního, kompulzivního chování a lehkých závislostí.
- Práce s vnitřními i vnějšími konflikty a vnitřní i vnější kritikou.
- Vypořádání se s obtížnou minulostí a vytváření budoucnosti.
- Změna postoje a emočního náboje k prožitému traumatu nebo šokové situaci.
- Uvolnění ze "spoluzávislosti" ve vztahu s další osobou, strach že ten vztah např. skončí.
- Vyrovnání se se ztrátou blízké osoby.
- Uvolnění, relaxace, posílení a podpora změny, důvěry a naděje.
ČÍM SE TYTO METODY LIŠÍ OD KLASICKÉ TERAPIE?
- Místo na řešení problému se orientují na výstupy a cíle.
- Místo proč se ptají jak.
- Místo řešení a dávání pozornosti omezením a tomu, co nefunguje
se věnují rozšiřování možností a toho, co funguje.
Tím nedochází k pocitům opakovaného selhání, ale k práci se zpětnou vazbou a postupné změně.
- Pracují se zdroji a celistvostí místo rozebírání na kousíčky a řešení příčin.
- Nezabývají se tolik obsahem, zabývají se více formou a způsobem.
- Oslovují a zapojují všechny smysly.
- Oslovují a zapojují jak mysl vědomou, tak nevědomou.
CERTIFIKACE
Výcvik NLP a hypnózy podle Ericksona jsem absolvovala u Bhagat J. Zeilhofer
https://www.shangrila.cz/
Jsem držitelkou certifikátu NLP Practitioner